Retour sur notre participation à la Semaine de la Santé Mentale 2025

À l’occasion de la Semaine de la Santé Mentale 2025, Les Estimes a eu le plaisir de co-animer, aux côtés du Centre de la Roseraie, un atelier intitulé :

« Et si mon image impactait notre lien ? »

Cette rencontre s’inscrivait dans une conviction forte qui guide l’ensemble de nos actions : l’image que nous avons de nous-mêmes influence profondément notre manière d’entrer en relation avec les autres.

Prendre soin du corps pour apaiser l’esprit

Depuis plusieurs mois, Les Estimes collabore avec le Centre de la Roseraie, un lieu d’accueil inconditionnel pour les personnes migrantes à Genève.

À l’occasion de cette semaine de sensibilisation, nous avons imaginé ensemble une demi-journée mêlant coiffure, socio-esthétique et temps d’échange, afin d’offrir un espace où chacun pouvait prendre un moment pour soi, dans un cadre respectueux et sans jugement.

L’objectif n’était pas simplement de proposer un soin.

Il s’agissait de créer un espace où le corps pouvait redevenir un lieu de confiance, de dialogue et de reconnexion.

Quand l’image de soi influence le lien aux autres

Au cours de cet atelier, Marina, psychologue au Centre de la Roseraie, et Sophie, fondatrice et socio-esthéticienne de Les Estimes, ont croisé leurs regards autour d’une même question :

Quel impact l’image que nous avons de nous-mêmes peut-elle avoir sur nos relations ?

Les échanges ont rappelé que l’estime de soi ne relève pas uniquement de la sphère individuelle.

Elle influence notre capacité à demander de l’aide, à entrer en relation, à prendre notre place dans un groupe et à nous sentir légitimes dans les espaces que nous traversons.

Une expérience d’inclusion vécue

Cette demi-journée a été l’occasion de partager des expériences, de créer du lien et de rappeler que les gestes les plus simples peuvent parfois avoir un impact profond.

Une coupe de cheveux, un temps de soin, une écoute attentive.

Autant de moments qui permettent parfois de retrouver un regard plus doux sur soi… et d’oser davantage aller vers les autres.

Nous remercions chaleureusement le Centre de la Roseraie pour sa confiance et son engagement, ainsi que l’ensemble des participant·es pour leur présence et la richesse des échanges.

Parce que l’inclusion ne se résume pas à un principe.

Elle se construit, chaque jour, dans les rencontres, les regards et les expériences que nous partageons ensemble.